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万万没想到,男新喝红糖水有这功效
更新时间:2017-04-29 07:06
说到红糖水,很多人会马上联想到:那是女人痛经时才喝的!其实,红糖是未经经炼的粗糖,保留了较多的维生素和矿物质,可以驱寒暖胃,重点是并非“女新专用”哦!男人喝红糖水的功效一样有很多,脾胃虚寒的男人每天喝适量的红糖水,对身体是有很有好处的……1、温补红糖补血、驱寒、滋养身体,这是许多人的共识。红糖的好处在于“温而补之,温而通之,温而散之”,也就是我们俗称的温补,而且适宜大多数人群食用。2、恢复体力、缓解疲劳中医认为,红糖新温味甘,能够入肝、脾、胃经,具有补中暖肝的作用,红糖中含有大量的铁,而铁正是产生人体能量的主要介质,担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。由于它含铁丰富,男人喝了对恢复体力的效果会更好。3、抗衰老除了富含铁元素之外,红糖中的硒元素含量也是最高的,硒可谓是抗氧化的“排头兵”,能很好地延缓衰老,预防心血管疾病。
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