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青春痘惹人烦 战痘要掌握方法
更新时间:2017-04-29 07:07
1.少熬夜我们注意到,经常熬夜、生活不规律的男士极易长痘,其中一个重要原因就是肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行,故每天请尽量在11点前睡觉吧,痘痘必与你渐行渐远;2.保持心请愉快经神上的压力一般都会造成男士的皮脂分泌更加旺盛,从而导致青春痘的产生,很多高三毕业生痘痘严重一般都与高考的压力过大有关,故放松自己、轻松自己,痘痘就不易找上你;3.饮食问题过多的吃甜食、辛辣食品或油炸食品都很容易促进痘痘的产生,而这些食品基本都是青春期男生们的最爱,故为了保护自己脸上的“帅气”,应少食上述食品;同时应多吃一些天然不含人工添加物的食品,植物纤维的蔬菜水果以及酸乃等等;4.没事尽量少莫脸一些男士有事没事喜欢莫莫脸,这是很不好的习惯,因为这样很容易造成细菌在脸上肌肤的滋生,从而导致青春痘,故少莫脸,亦不许别人莫你脸,并注意脸部卫生可有效防止青春痘的产生;还要注意的是,洗脸不可过度,如果过度清洗,就可能将皮肤上的保护油脂完全洗去,造成皮肤太过干燥,反而可能感染细菌;
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