尊宝娱乐 | 尊宝娱乐 | 美发 | 娱乐 | 手工 | 健康 | 着装 | 美妆 | 婚嫁 | 菜谱 | 尊宝娱乐
当前位置:尊宝娱乐 > 健康 > 老年 >
高血压患者降血压 一定得吃这几样
更新时间:2017-04-29 07:12
西兰花是蔬菜之王别名叫花椰菜(学名:Brassica oleracea L. var. botrytis L.),又称花菜、菜花、椰菜花,是一种蔬菜。花椰菜,西兰花(青花菜)和结球甘蓝同为甘蓝的变种。它的保健效果极佳,具有出SE的降压作用。芹菜是我们日常生活中最普遍的蔬菜之一,芹菜的降压效果非常显著,可以做成:芹菜肉丝,芹菜炒肉,炒芹菜豆腐干,芹菜炒猪肉,凉拌芹菜,芹菜炒牛肉,芹菜煎饼,降压去脂芹菜大枣饮等菜谱。芹菜除了可以降低高血压之外还具有抗癌,利尿,调节月经不调等功效。海带中富含蛋白质,还含有大量碘质和钾、钙、钠、镁、铁、铜、硒等多种矿物质元素及维生素A,海带具有优秀的降血压、降血脂作用的食物,还可以减肥、利尿。常吃素菜身体强健,常吃素菜可以净化血液、养颜美容 茼蒿又称同蒿、蓬蒿、蒿菜、菊花菜,菊科,一年生或二年生草本植物。蓬蒿具有调胃健脾、降压补脑等效用。常吃茼蒿,对咳嗽痰多、脾胃不和、记忆力减退、习惯新便秘均有较好的疗效。
  • 上一篇:中年人TUO发怎么办 缓解TUO发有妙招
  • 下一篇:没有了
  • 关键词:高血压,患者,血压,一定,得吃,几样,兰花,蔬菜,之王,名叫
    >>>
    >>>
    频道热点
    女性
    男性
    老年
    饮食
  • 姨妈期的你该吃点什么?吃点这个气SE更好!
  • 缓解姨妈痛,不用喝热水,喝它最有效!
  • 阳痿早泄吃什么好 不用要物的调理方
  • 青春痘惹人烦 战痘要掌握方法
  • 多吃这八种食物能杀死癌细胞 可要牢记哦
  • 适合初夏喝的汤有哪些 各种功能的都有
  • 网站地图 | 高级搜索 | 用户登录 | 忘记密码 | 投稿邮箱:303241034@qq.com
    管理员QQ:303241034 赣ICP备12006044号


    尊宝娱乐