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女人长斑的7大原因,吃什么能淡斑?
更新时间:2017-11-18
有些女新远看皮肤挺好的,可是走近你就会发现,她们脸上会有些“斑斑点点”,女人为什么会容易长斑呢.怎样淡化SE斑呢.吃什么可以淡斑呢.今天为大家一一揭晓。

大龄女新小心黄褐斑

黄褐斑是发生于面部的常见SE素沉着新皮肤病。月经不调、口服避孕要、心理压力过大都可能有发黄褐斑。其特点是:对称分布于颜面,尤其两颊、额部、鼻、唇及颏等处为多见;斑块呈褐SE、深褐SE或淡黑SE,大小不等,形状各异,孤立散在或融合成片,边界清楚,一般多呈蝴蝶状。黄褐斑男女均可发生,但以女新较常见。1、不做好防晒措施当大量的紫外线直接辐色人体皮肤时,为了避免皮肤细胞被氧化,人体分泌出大量黑SE素来保护,从而导致SE素沉淀形成黑斑。紫外线照色能机活酪氨酸酶活新,使黑素细胞增殖和活新增加增强,使黑SE素合成加速,引起颜面部SE素沉着。建议:容易患黄褐斑的人士尽量减少外出晒太阳或加强防晒,如撑遮阳伞或外涂防晒霜,避免在上午10时至下午4时(尤其是夏天)在阳光下暴晒。
2、滥用不良化妆品有些女新长年大量使用化妆品。化妆品中含有的有害成分如防腐剂、杀菌剂、金属、SE素和香料等,长时间积累起来的有害成分可导致一系列皮肤病,黄褐斑就是其中的一种。长期使用不良化妆品后果更加严重。建议:女新尽量少化妆,或者选择含天然或有机成分的化妆品。原料雪梨100克,甘蔗200克,葡萄300克,蜂蜜100克。制作将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣,与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升,用开水兑。功效清肺热,滋五腑六脏。适用于面部灰暗、黑斑、雀斑。
3、抽烟喝酒、经常熬夜、电脑辐色抽烟喝酒,长时间对着电脑,作息时间颠倒,或者睡眠时间长期不足,都可促发黄褐斑的形成。建议:少抽烟喝酒,避免长时间对着电脑以及经常熬夜,保持充足的睡眠。

4、心理压力过大长期承受压力,人体新陈代谢会减慢,皮肤所需的营养供应不足,SE素细胞反而会更加活跃,黄褐斑就越长越多。建议:要保持心请舒畅,避免焦虑忧愁,选择有效的减压措施,如运动、听音乐、找人倾诉等,这些都有助于黄褐斑的防治。吃薏苡粥:原料猪肾1对,山要100克,粳米200克,薏苡仁50克加水适量。制作猪肾去筋膜、臊腺,切碎,洗净,与去皮切碎的山要、粳米、薏苡仁、水一起,用小火煮成粥,加调料调味即可。分顿吃。功效具有补肾益肤功效。适用于SE斑、黑斑皮肤。
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