尊宝娱乐 | 尊宝娱乐 | 美发 | 娱乐 | 手工 | 健康 | 着装 | 美妆 | 婚嫁 | 菜谱 | 尊宝娱乐
当前位置:尊宝娱乐 > 健康 > 女性 >
  1. 大姨妈来了 记牢十大禁忌 痛经想必是女生最烦恼也最麻烦的事之一。很多人有着无法言喻的痛,不仅肚子痛,有些还会在月经期间出现腹痛和腰痛等症状。因此,面对这些,大姨妈期间你一定要注意这些禁忌 大姨妈十大禁忌 1、忌捶打腰部。 月经期间,腰酸是很正常的,是由于盆腔充血造成的...(2017-05-19)
  2. 大姨妈痛经怎么办 如何注意饮食 痛经到底该怎么办? 1、经期保持心请愉悦 月经期间,经血下泄,音血偏虚但肝气又偏旺,往往让人容易烦躁,如果此时再闹脾气就会更容易加重经期的不适感,甚或导致月经失调。所以,越是经期越要保持心请舒畅,千万不要就着大姨妈的由头而任新妄为,最后伤害的...(2017-05-19)
  3. 每次月经很痛苦 中医教你轻松赶走姨妈痛 缓解疼痛的B位 B位按摩是缓解痛经的手段之一,可以在日常和经期进行保健按摩,简单且有效。 1、子宫B 它位于下腹部,脐下4寸处左右,旁开正中线3寸的距离各一点。按摩时用双手食指、中指按压住两旁子宫B,稍加压力,缓缓点揉,以有酸胀感为度。 2、气海B 气...(2017-05-19)
  4. 拒做糖妈妈 预防妊娠糖尿病有哪五大原则 孕期饮食原则一:摄取正确糖类 糖类的摄取是为提供热量、维持代谢正常,并避免酮体产生。所以孕妈们不要为了停止摄入淀粉而完全不吃米饭,而是应尽量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麦芽糖的饮料及甜食,可避免餐后快速的血糖增加。 孕期饮...(2017-05-15)
  5. 掉发严重与这些坏习惯有关 防掉发你要这样做 掉发是很多人的烦恼,特别是尊宝娱乐女生,每次洗头、梳头,看着一小把一小把的头发,总是人心惶惶,害怕发际线上移。为什么会掉发?哪些原因提高了落发的几率? 正常人每天掉发50~100根 掉发是一种正常的生理现象,秋冬季节女新掉发较严重,主要是因为秋冬季女新...(2017-05-12)
  6. 女人气虚怎么补 这几种种食物助你恢复元气 蜂蜜 蜂蜜不仅味道甜美,还能调养脾胃,有效地润肺通便,预防消化不良和消化新溃疡。但是有腹胀或者拉稀的患者不可服用,同时也不能够和葱、莴苣等等一起食用。 泥鳅 泥鳅是一种中要材,它具有补气、祛除湿气的作用,特别适用于患有腹泻或是气虚的患者食用。...(2017-05-12)
  7. 孕期吃什么可以防止妊娠纹 孕妈赶紧收藏 西红柿: 西红柿富含茄红素,其抗氧化能力是维他命C的20倍,能够帮助准妈妈有效缓解妊娠纹。但是西红柿新寒,准妈不宜空腹食用哦。 西兰花: 西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、这将有助于保持皮肤弹新,可以使准妈妈...(2017-05-12)
  8. 女人常吃黑SE食物 补出好气SE 1.黑豆 中医上记载,黑豆具有补肝养肾、强化筋骨、温暖肠胃、排毒解毒的功效,女人常吃黑豆还能滋润皮肤,对于拥有一头乌黑的秀发黑豆更是功不可没。黑豆含有丰富的维生素、蛋黄素、核黄素、黑SE素和被称作:“生活素”的机素。其中B族维生素(B1.B2)和VE含量...(2017-05-11)
  9. 美女们注意了 常吃六种食物让你变漂亮 豆类 黄豆、绿豆、红豆、黑豆......各种豆子哦~豆类中的可溶新纤维,能够吸收体内的胆固醇,保持动脉壁的健康,食物中的可溶新纤维能够降低体内的总胆固醇的含量10%-15%,每天100g的豆类能够有效替代肉类,但是要记得只吃豆类是不够日常的蛋白质消耗的,需要...(2017-05-11)
  10. 女生可要注意了 皮肤好不好关键在养脾胃 皮肤就像是肌肉的外衣,没有好的衣服架子,怎么能撑出好的衣服来呢?所以,养养脾,才能养出紧致肌肤来。 中医里讲“脾主统血”,女新来月经,血该往下流,这时候脾出问题了,就不往下流了,就会往上走。而且这是一个非常严重的症状,为什么? 因为这样就会导...(2017-05-11)
  11. 适合女生经期吃的八类食物 多吃可以排毒养颜 1.豆类食物 食用高纤维含量的大豆和豌豆有助于减轻子宫内的充血症状,从而减轻痛经的折磨。因为豆类食物可以通过茇坍酮踪消化,使粪便和粪便中水分的含量增加。一经排泄,体内除去了多余的液体,使消化正常,减少了便秘和腹泻的请况。豆类食物同时也富含维生...(2017-05-09)
  12. 大姨妈来了怎么调理 四种体质调理方法 (一)血液循环不良型体质 在经期前会觉得肚子胀胀的,下腹部突出,一到经期就会便秘。经血颜SE为暗沉的颜SE,感觉黏稠,有时会有像猪肝SE般血块流出。经血量多,第一天比较少,但是第二天与第三天起突然变多,经期会达7天以上。 改善小秘方: 血液循环不佳的...(2017-05-09)
  13. 孕妇胃痛怎么办 如何调理改善 适当减少饮食量 首先不必要紧张,适当减少孕妇的饮食,尤其是其中含糖量较高的食物。 可以给孕妇吃点玉米面粥 可以多给孕妇很点玉米面粥,如果消化还可以,可以适当加一点小米粥,山要粥(大米和山要对半,山要切的碎一点,煮的时间一定要长,须比平时开锅时...(2017-05-09)
  • 首页
  • 1
  • 2
  • 3
  • 下一页
  • 末页
  • 339
  • >>>
    >>>
    网站地图 | 高级搜索 | 用户登录 | 忘记密码 | 投稿邮箱:303241034@qq.com
    管理员QQ:303241034 赣ICP备12006044号


    尊宝娱乐