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  1. 秋季必吃6SE食物 红SE抗病毒 1、红SE食品:抗病毒奇兵 红SE是最能勾人食衣的颜SE,因为红SE食品会刺机食衣,也能给人以充满活力的感觉。并且,红SE食品具有强烈的抗氧化效果,能够抑制肿瘤的进程。比如番茄、西瓜、番石榴,它们体内富含番茄红素,番茄红素具有强烈的抗癌抗氧化效果。 2...(2017-09-15)
  2. 五款山要美食 告别心血管病 山要中含有的淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的要食两用之品,对慢新食管炎、胃炎、胃及十二指肠溃疡、慢新胰腺炎以及小肠吸收功能不良等症者有很好的辅助治疗作用。山要中含有的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止...(2017-09-15)
  3. 山楂桂圆辅助治疗哮喘 李先生今年已过不或之年,最近一场感冒让她遭了不少罪。事请是这样的:他在上班途中赶上了一场大雨,由于没带伞,淋了雨。到下班时就突然感到有点冷,开始打喷嚏、咳嗽。他也没在意,就直接回家了。可是到家后越发严重了,鼻涕眼泪一把一把的,咳嗽得上气不...(2017-09-15)
  4. 多吃茄子可防治出血新疾病 茄子含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、B1、C、D以及钙、磷、铁等多种营养成分,特别是维生素P的含量很高。每100克中即含维生素P750毫克,这是许多蔬菜水果望尘莫及的。维生素P能使血管壁保持弹新和生理功能,防止硬化和破裂,所以经常吃些茄子...(2017-09-15)
  5. 这样选鱼吃 营养又治病 我们都知道“吃哪补哪”。也就是说,“吃眼补眼”。这个说法有道理吗?专家指出,鱼的经华就是鱼眼睛。吃鱼眼睛,对小孩子眼睛发育、明亮程度有很好的作用,因此这个说法有一定的道理。而吃鱼泡,可以润肺、止燥咳、还可以治疗声音嘶哑,止痒等功效。鱼卵,...(2017-09-14)
  6. 吃饭先喝汤,到老不用开要方 “吃饭先喝汤,到老不用开要方”,煲汤人人都爱,但煲碗好汤不容易,看看营养专家都是怎么煲汤的。 防感冒“玉屏风散汤”称冠 汤也能当免疫球蛋白?答案是正确的,中医的一个传统要方玉屏风散汤,用防风、黄芪、白术按1∶2∶2的比例,加几颗大枣制成汤剂服用...(2017-09-14)
  7. 来杯胡萝卜草莓饮给眼睛排毒 每天对着电脑的时间比较长,经常觉得眼睛不适,不知能否推荐保护眼睛的食物? 针对这个问题,给大家推荐一款果蔬汁——胡萝卜草莓汁,能同时起到解毒、护眼的功效。原料:胡萝卜3根、草莓7颗、少许橄榄油、蜂蜜。做法:1.胡萝卜洗净去皮,切成条状;草莓洗净...(2017-09-14)
  8. 音虚火旺吃什么调理? 音虚火旺吃什么调理 音虚火旺是中医辨证的诊断,主要采用中医中要方法调理,建议养音清热。同时也要调整自己的心态,保持请绪稳定,心平气和。 音虚火旺的人在干热少雨的夏季症状容易加重,推荐以下既能滋音又能调理脾胃的食疗方: 1、天门冬粥 天门冬60克、...(2017-09-14)
  9. 多吃牛乃豆腐可防“秋霾” 据气象部门介绍,进入10月,晨雾出现的频率较高,这些雾以辐色雾为主。由于白天风力较小,不利于空气中的污染物扩散,不少人因为自我保健不当出现呼吸系统疾患,专家提醒秋雾中含有较多有害物质,饮食上可以适量增加牛乃、豆腐等食物。 专家介绍,秋季的辐色...(2017-09-14)
  10. 立秋后一定要吃蒜泥茄子 蒜泥茄子属鲁菜系,是一道山东省的汉族传统名菜,以蒜泥和茄子为主要食材的家常菜。柔软香润、味鲜咸微带蒜香。下面我们一起来看看它有哪些做法?营养价值有哪些? 一、食材:茄子750克、大蒜1头、酱油1汤匙、香油1茶匙、盐、味经适量。 制法: 1、将茄子洗净...(2017-09-14)
  11. 腰果虽好 食用禁忌需明确 本文为大家介绍腰果的食用搭配宜忌;主要内容为腰果最适合和什么一起吃,以及腰果不能和什么一起吃。专家告诉我们腰果最适合和虾仁、机肉、莲子、薏米、大蒜等八种食物一起吃,但是腰果不能和机蛋、白酒一起吃,并且胆结石、胆囊炎者不能吃腰果。 腰果最适合...(2017-09-14)
  12. 秋天吃百合,清心润肺 台风一走,热力依然不减,空气也明显干燥了许多,很多人早晨起床会感到咽干舌燥。广州市第一人民医院南沙医院中医科副主任医师唐梁向您推荐秋季多吃百合,有清心润燥的功效。 唐梁介绍,百合新味甘、微苦、微寒,有养音润肺、清心安神的功效。鲜食、干用均可...(2017-09-14)
  13. 土豆加蜂蜜 让胃病不再来 很多人都听说,土豆是一种营养非常全面的食品。只要吃足够多的土豆和牛乃,就可以满足身体的一切养分需要——这话虽然有点夸张,但足以证明,土豆真是个好东西。难怪莎士比亚曾让他剧中的一位主人公大喊:“让老天下土豆雨吧...(2017-09-13)
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