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  1. 南瓜小米粥的做法 南瓜小米粥做法步骤详解 1 南瓜洗净,挖去南瓜子 2 将南瓜皮削去,切成块备用 3 切好的南瓜块用清水浸泡一小时左右 4 南瓜倒入锅中,浸泡南瓜的水不要倒掉,一起倒入锅中 5 大火烧开,然后转小火 6 小米和燕麦片淘干净备用 7 待南瓜煮软烂后,倒入小米和...(2017-05-12)
  2. 健脾早餐粥的做法 健脾早餐粥做法步骤详解 1 红豆、薏米提前浸泡八小时以上 2 将红豆、薏米放入砂锅,放入适量水炖煮40分钟 3 桂圆去壳,冲洗干净 4 将桂圆放入砂锅内继续炖煮,至桂圆饱满 5 枸杞用水冲洗干净 6 枸杞入砂锅继续炖煮5分钟...(2017-05-12)
  3. 红薯粥的做法 红薯粥做法步骤详解 1 大米最好提前泡一个小时,我只泡了20分钟 2 红薯洗净去皮,切成小方块。也可以切成大块。 3 把泡好的米和红薯放入电饭锅了,加水,水量以没过红薯为准,放好水后,按下煲粥...(2017-05-12)
  4. 绿豆稀饭的做法 绿豆稀饭做法步骤详解 1 緑豆冲洗干净,取一只碗添加适量的水把緑豆放进来浸泡2小时左右。 2 准备的食材。把大米用水冲洗干净备用。 3 锅里添加适量的水,把緑豆放进来。 4 等水慢慢烧开就可以放入大米,糯米一起下锅煮。 5 大火煮开后用勺撇去浮上来的...(2017-05-12)
  5. 紫米红豆健康粥的做法 紫米红豆健康粥做法步骤详解 1 提前把红豆和薏米洗干净浸泡两个小时。 2 提前把紫米和糯米洗干净浸泡一个小时。 3 提前把大枣洗干净浸泡一个小时。(如果大枣晒的不太干,也可以不泡) 4 砂锅烧开水,先把薏米和红豆放进去。 5 大火烧开后转小火,煮一个...(2017-05-12)
  6. 西兰花瘦肉粥的做法 西兰花瘦肉粥做法步骤详解 1 将瘦肉洗干净,剁碎 2 放入盐、生姜腌制15分钟 3 西兰花洗干净放入锅里焯水 4 捞出过凉水 5 将米淘洗后入锅里煮开 6 再放入瘦肉煮30分钟左右再放入西兰花,放入少许盐调味,煮至浓稠出锅...(2017-05-12)
  7. 香糯玉米粥的做法 香糯玉米粥做法步骤详解 1 糯玉米洗净 2 剥玉米粒备用(玉米也可以切小段) 3 大米洗净 4 把糯玉米和大米一起放入电压力锅内胆里 5 加入适量清水 6 放入电压力锅接通电源开关转向煮粥...(2017-05-12)
  8. 瘦肉茄子粥的做法 瘦肉茄子粥做法步骤详解 1 把所有食材备好 2 大米淘洗干净 3 根据个人喜好添加适量清水开煮,水烧开后关小火慢熬。 4 然后把瘦肉剁碎、茄子切小...(2017-05-12)
  9. 猪心瘦肉粥的做法 猪心瘦肉粥做法步骤详解 1 备好材料.洗净备用. 2 猪心、瘦肉切片. 3 用油、盐、生抽腌30分钟. 4 姜切丝,蒜头拍扁,切葱花、香菜. 5 取一砂锅,倒入大米. 6 淘洗干净,切2片姜放入. 7 注入清水,大火烧开. 8 锅烧热油,下蒜头、姜丝炒香,倒入猪心、瘦肉翻炒变S...(2017-05-12)
  10. 白米花生粥的做法 白米花生粥做法步骤详解 1 准备食材 2 将大米,糯米,花生洗干净备用,花生不需要提前泡 3 锅里添小半锅水,开大火将水烧开,水开后放入花生转小火盖上锅盖煮二十分钟。 4 花生煮二十分钟后放入大米和糯米,开大火,锅滚起来后转最小火,盖上锅盖煮四十分钟即...(2017-05-12)
  11. 排骨南瓜米粥的做法 排骨南瓜米粥做法步骤详解 1 洗经的排骨,准备好, 2 南瓜切碎备用, 3 准备好大米, 4 锅中加水, 5 水开下排骨,准备焯水, 6 焯好水的排骨, 7 另起锅,用了高压锅,不要太多的水, 8 排骨倒锅里,水开以后开几分钟,然后盖上盖,压15分钟,15分钟后...(2017-05-12)
  12. 五彩虾仁粥的做法 五彩虾仁粥做法步骤详解 1 首先将大米用冷水泡上30分钟,下锅前清洗两遍 2 砂锅里的水烧开后放入泡好洗净的大米,盖上锅盖等再次开锅后用勺子搅拌一下随后改为小火煮30分钟左右 3 趁这时将其余的食材准备好,首先把小葱和嫩姜清洗干净如图这样切好备用 4 将...(2017-05-12)
  13. 玉米火腿粥的做法 玉米火腿粥做法步骤详解 1 玉米、大米、葱洗净、火腿肠。 2 火腿肠切...(2017-05-12)
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